Uyku Kaybının Bedeli
İnsan vücudu bir jeneratördür ve bu bedenin gün içerisindeki tüm stresi, öğrenilen bilgileri işlemlemesi ve hasarlı kasları yenilemesi "derin uyku" esnasında gerçekleşir. Ancak "Geceleri sürekli dönüyorum" ya da "Yastığa başımı koyduğum an içime bir sıkıntı basıyor"şeklinde başlayan durumlar; sadece yorgunluk değil, beyindeki o stres hormonunun hala tam kapasite aktif (savaş-kaç modunda) olduğunun kanıtıdır.
Uyku ve Psikiyatrinin Ayrılmaz Bağı
Çoğu zaman bir hastanın tek başına "Ben uykusuzluk hastasıyım" demesinin tıbbi (psikiyatrik) yönden izahı sığ kalır. Çünkü uyku; Anksiyete bozukluğunda da,çökkünlükte (majör depresyonda) de veya büyük bir travma sonrası bozuklukta da ilk vurulan kaledir. Doktorlar uykusuzluğu düzeltirken o ilk "kalenin içindeki asıl yıkıcı sebebi" bulup tedavi etmekle (Bireysel Değerlendirme) yükümlüdür.
- Uykuya Dalamamak: Beyin hala dış dünyadan bir emir bekliyor ve faturayı dert ediyordur.
- Gece Sık Uyanmak: Kalp atışı ve nefes darlığı (bedensel uyaranlar) kişiyi uyararak, beynin en ufak bir seste tetikte uyanmasından kaynaklıdır.
Eryaman-Ankara Yaklaşımı
Reçetesiz internet çözümlerinin ya da kulaktan dolma uyku damlalarının aksine, Erişkin hastaların beynindeki o kimyasal ahengin psikiyatrik süreçlerle (ilaç/terapi konsültasyonu)bir Ankara Eryaman uyku bozuklukları değerlendirme sürecinekavuşturulması son derece dirayetli bir tıp kuralıdır. Hiçbir zaman bitap düşmüş bir zihin kendini o dipsiz yorgunluk sarmalından, klinik (doktor) takibi olmadan %100 bir kolaylıkla çıkaramaz.
Sık Sorulan Sorular
Her sabah o yataktan yüzünüz asık kalkmak, iş yerinde dikkatsizlikle boğuşmak kader değildir. Yüz yüze değerlendirmenizi hekimden alarak uykunuzla barışın.
Klinik Uyku Değerlendirmesi →