Aşırı Uyuma (Hipersomnia) Nedir? Kaçışın Biyolojik Zindanı

"Uyumak Yetmiyor, Daha Cok Yok Olmak İstiyorum"

İlerleyen yetişkinlik evresinde "uyku bozuklukları" denilince genel akla, saatlerce kıvranıp duran uykusuzluk veya insomnia gelse de, bunun tam karşısındaki çok sinsi (sessiz) ve devasa yıkıcı tablo; Hipersomnia (Aşırı uyku hali) bozukluğudur. Bu durumda kişi hastalıklı (patolojik) boyutlarda günde 12, 14 veya daha fazla saat uyumaya başlar.

Fakat bu uyku bebeklerin uykusu gibi sağlıklı, enerjisini depoladığı bir durum değildir. Gözlerini açtığında üzerine tonlarca yük inmiş, dayak yemiş veya beyni felç kalmış gibi "sersem" bir bataklıktan sabah zorlukla sıyrılır (%100 bitkinlikle kalkar).

Uyku Neden Bir Kaçış Mekanizmasıdır?

Vücutta ne zaman çözmekte zorlandığı devasa bir psikiyatrik yük olsa; zihin en büyük savunma kalkanı olarak bedeni karanlığa (bilinçsizliğe) kapatır. Bunu yapan en net hastalık ise Majör Depresyondur.

• Erişkin biri; işten atılmasının veya eşinden boşanmasının ardından yaşadığı devasa ezikliğe ve "gelecek korkusuna" dayanma gücü bulamadığında;
• Bütün bir gün boş gözlerle o uyanık saatlerini geçireceğine, beyni ona "Uyu ve hiçbir şey hissetme" komutunu zorla yükleyerek onu karanlığa kilitler.

Dışarıdaki o aile veya arkadaşlar, hastaya "Sen sadece tembellik ediyorsun, kalk dışarı çık"diyerek onu daha çok ezer; oysa kişinin iradesi değil, beyninin hücreleri acıyan duyguları (travmayı) dondurmak adına devreden bilinci (enerjiyi) çoktan çıkartmış ve "uyuşturmuştur".

Değişken Depresyon (Atipik Görüntü) ve Yeme Atakları

Klasik depresyonda (kederlenen) kişi, ya sabahlara dek uyuyamaz ya da hiçbir şey yemez (zayıflar). Fakat Atipik tipte; hasta günde 15 saat aşırı uyur ve uyanır uyanmaz inanılmaz derecede (özellikle karbonhidrat/şeker odaklı) tıkınırcasına yemeğe başlar. Uyku ile yemenin beyni yatıştırıcı dopamin ve serototine verdiği o yalancı tatmin; aslen bedenin feryat (yardım) çığlığıdır.

Apne Mi, Uyku Hastalığı Mı, Psikiyatrik Mi?

Her aşırı uyuyan erişkini doğrudan psikolojik uyku bozukluğu makalesinetıkamamalıyız. Eğer çok kilolu, çok horlayan ve nefesi kesilen (Uyku apnesi) ya da tiroidi bozuk bir hasta varsa, o hasta da bütün gün sızar. Tıbbiyenin (Psikiyatrinin) ustalık sanatı işte buradadır;

Erişkin kişi kliniğe "Ben bütün gün uyuyorum" dediğinde, o kişinin aslında nefesi kesildiği için mi (Apne) derin uyuyamadığı ve yorgun kaldığını; yoksa hiçbir organik fiziksel derdi olmamasına rağmen "hayattan kopup ölmeyi istediği" (Depresif köken / Hipersomnia) sebebiyle mi zindanda yattığını ayırmak mutlak suretle klinik uzmanın değerlendirmesindedir.

Eryaman-Ankara Kliniğimizin Çözümsel Yol Rotası

Sadece alarm saatlerinizi çoğaltarak veya üç bardak kahve fazla içerek bu 15 saatlik karanlık çöküşü (ve aşırı uyuma uyuşukluğunu) kendi başınıza asamamaktasınız. Ankara, Eryaman, Altay Mh. yöresi kliniğimizde,psikiyatrik uyku bozuklukları muayene (Bireysel Değerlendirme) süreci Uzm. Dr. Abdullah Maraş tarafından yönetilerek; hasta uyanmak istemediği asıl kederleri (kaygıları) ile yapılandırılmış randevularda tamir adımlarına girişir.

• Sonuç olarak; amaç hastayı kırbaçlamak (vücudunu kafeinle yormak) değil; uyanacağı dünyanın "kalkmaya değer" bir potansiyelde olduğunu tıbbın gücü (psikoz / nöro regülasyon) ve motivasyonel adımlarla hissettirmektir. Hastalığın iyileşme süreleri kişiden kişiye değişebilen klinik seyrin tabiatı gereğidir.